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Je suis super content de l’accompagnement proposé par Lalou ! Il m’a réalisé un programme muscu et alimentation adapté à mon niveau et mon quotidien, et j’ai vu une vraie différence sur mon physique. J’ai beaucoup apprécié sa disponibilité sur WhatsApp pour répondre à mes questions . Franchement, je recommande à fond !
Ce programme m’a vraiment aidé ! Que ce soit pour l’alimentation ou les séances à la salle de sport, j’en ai beaucoup appris sur mon corps et sur ma façon de manger propre tous en ce faisant plaisir. -4kg en 1 mois 💪🏼
Je suis très satisfaite de tes services de coaching, tu as réussi à proposer un programme alimentaire sans frustration , tu proposes plusieurs alternative, les coaching sont personalisés. Tu me motives grave à travers tes réseaux, pas que pour ton l’alimentation mais aussi ton hygiene de vie.Le plus important tu es accessible, facilement joignable. Tu donnes des conseils précieux, tu m’as appris beaucoup merci infinement. Le gros plus aussi c’est le fait de pouvoir faire tout ça à distance, je vis en Allemagne et impossible de trouver un coach francophone ici, c’est un luxe ça.
J'adore le fait que tu sois disponible toute la journée et rapidement pour répondre aux questions, que tu sois flexible et propose des alternatives pour éviter ou utiliser des ingrédients selon nos préférences. J'apprécie bcq le fait que tu sois franc et aide à prendre conscience de l'impact de ce qu'on mange (mes jalapenos 😅). On est bien cadré sans qu'on se sent jugé. On est motivé. Et je nai pas l'impression de suivre un programme pour perdre du poids, on est bien calé pour la journée.
Le coaching s'est super bien passé. Lalou a répondu à toutes mes questions rapidement.
Le programme je m'attendais à quelque chose de très basique mais au final c'est recherché et je prends plaisir à chaque entraînement. Lalou vient prendre des nouvelles régulièrement pour savoir si tout se passe bien.
Concernant la diète, c'est ce dont j'avais le plus peur car j'adore la nourriture mais au final ça se passe super bien et je suis rassasié après le repas.
Encore merci pour tout et je recommande à 100% !
