
Pour créer ton programme personnalisé, j'ai besoin de connaître ton profil.
Ton objectif. Ta génétique. Ton rythme de vie. Tes goûts alimentaires. Ton niveau d'entraînement.
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Plus tu le remplis rapidement, plus tu reçois ton programme rapidement.
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Je construis ton programme d'entraînement. Exercice par exercice.
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